Arbeitsplatte mit Meal-Prep-Glasboxen, Kochmesser auf dem Brett und Gewürzgläsern

Empfehlungen der Redaktion

Küchenhelfer, Geräte und Gewürze, die das Kochen nach Plan und Meal-Prep leichter machen. Zu jedem Produkt steht, wofür es sich lohnt und worauf wir beim Kauf achten.

WerbelinksMit * markierte Links führen zu Amazon. Kaufst du darüber, bekommen wir eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen. Empfehlungen haben keinen Einfluss auf deinen Wochenplan, die Rezepte oder die Einkaufsliste. „Unsere Wahl“ wählen wir nach den genannten Merkmalen, Kundenbewertungen und Preis-Leistung aus – es ist kein Labortest.

Ausführliche Kaufberatung und Einordnungen findest du im Magazin unter „Geräte & Küchenhelfer“.

Meal-Prep & Aufbewahrung

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Boxen, Gläser und Beutel, mit denen vorgekochtes Essen frisch bleibt, sich gut transportieren und wieder aufwärmen lässt.

Meal-Prep-Boxen aus Glas mit Fächern im Einsatz
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Meal-Prep-Boxen aus Glas mit Fächern

Unsere Wahl: Praknu Meal-Prep-Boxen Glas, 3 Fächer, 1 l

Beilage, Gemüse und Soße bleiben bis zum Essen getrennt, und die Box geht direkt in Ofen oder Mikrowelle. Glas nimmt keine Farbe von Tomatensoße oder Curry an.

Darauf achten wir

  • Borosilikatglas
  • Deckel mit Dichtung und vier Klipps
  • 2 bis 3 Fächer
  • 800 bis 1.000 ml
  • spülmaschinenfest
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Frischhaltedosen aus Glas im Größen-Set im Einsatz
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Frischhaltedosen aus Glas im Größen-Set

Unsere Wahl: Vtopmart Glasbehälter, 12-teilig in 6 Größen

Für Reste, vorgekochte Beilagen und geschnittenes Gemüse. Man sieht, was drin ist – das hilft, nichts im Kühlschrank zu vergessen.

Darauf achten wir

  • Mehrere Größen ineinander stapelbar
  • dichte Deckel
  • ofenfest ohne Deckel
  • gefriergeeignet
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Schraubgläser mit weiter Öffnung im Einsatz

Schraubgläser mit weiter Öffnung

Für Salat im Glas, Overnight Oats und Dressings zum Mitnehmen. Unten das Dressing, oben die Blätter – so bleibt alles knackig.

Darauf achten wir

  • 500 bis 750 ml
  • weite Öffnung zum Befüllen und Löffeln
  • auslaufsichere Deckel
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Küchengeräte

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Geräte, die beim Kochen nach Plan wirklich Zeit sparen – vom Stabmixer bis zur Heißluftfritteuse.

Heißluftfritteuse im Einsatz
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Heißluftfritteuse

Unsere Wahl: Cosori Heißluftfritteuse mit 2 Kammern

Knusprig mit wenig Öl und ohne den großen Ofen vorzuheizen. Gemüse, Kartoffeln und Tofu sind in 15 bis 20 Minuten fertig.

Darauf achten wir

  • 5 bis 6 Liter Korb für 2 bis 4 Personen
  • Doppelkorb für Beilage und Hauptsache gleichzeitig
  • Körbe spülmaschinenfest
  • Sichtfenster ist ein Plus
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Stabmixer mit Edelstahlfuß im Einsatz
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Stabmixer mit Edelstahlfuß

Unsere Wahl: Bosch ErgoMixx Stabmixer mit Edelstahl-Mixfuß und Zerkleinerer

Suppen direkt im Topf pürieren, Pesto und Dips in Sekunden. Spart den Umweg über den Standmixer und das Umfüllen.

Darauf achten wir

  • Fuß aus Edelstahl (für heiße Suppe)
  • mindestens 600 Watt
  • Zerkleinerer und Schneebesen als Aufsatz
  • mehrere Stufen
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Standmixer im Einsatz

Standmixer

Für Smoothies, Nussmus, cremige Soßen und gefrorenes Obst. Wird deutlich feiner als mit dem Stabmixer.

Darauf achten wir

  • Mindestens 1.000 Watt
  • Behälter aus Tritan oder Glas
  • Impulsfunktion
  • zerkleinert Eis
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Töpfe & Pfannen

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Eine Grundausstattung, mit der fast jedes Alltagsrezept gelingt.

Beschichtete Pfanne, 28 cm im Einsatz
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Beschichtete Pfanne, 28 cm

Unsere Wahl: Hoffmann STONIQ Bratpfanne 28 cm, PFAS-frei

Die Pfanne für fast alles: Gemüse, Eier, Pfannkuchen. Mit guter Beschichtung reicht wenig Öl.

Darauf achten wir

  • Für alle Herdarten inklusive Induktion
  • ofenfest bis mindestens 200 °C
  • schwerer Boden
  • PFAS-freie Beschichtung bevorzugen
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Wok im Einsatz

Wok

Hohe Hitze, viel Platz zum Schwenken: Gemüse bleibt knackig, Nudeln und Reis verteilen sich gut.

Darauf achten wir

  • Carbonstahl für hohe Hitze oder beschichtet für wenig Pflege
  • flacher Boden für Ceran und Induktion
  • 30 bis 32 cm
  • Deckel
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Grillpfanne im Einsatz

Grillpfanne

Grillstreifen und Röstaromen für Gemüse, Halloumi und Fleisch – auch im Winter in der Küche.

Darauf achten wir

  • Gusseisen oder schwere Aluguss-Pfanne
  • Rillen nicht zu flach
  • für Induktion geeignet
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Messer & Schneiden

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Scharfe Werkzeuge und genug Platz – damit Schnippeln schnell geht, auch für mehrere Tage am Stück.

Kochmesser, 20 cm im Einsatz
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Kochmesser, 20 cm

Unsere Wahl: Victorinox Fibrox Kochmesser

Ein gutes, scharfes Messer macht das Schneiden schneller und sicherer als ein Block voller stumpfer Messer.

Darauf achten wir

  • Klinge 18 bis 21 cm
  • rostfreier Stahl
  • liegt gut in der Hand
  • lässt sich nachschärfen
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Großes Schneidebrett mit Saftrille im Einsatz

Großes Schneidebrett mit Saftrille

Genug Platz, um Gemüse für mehrere Tage am Stück zu schneiden. Die Rille fängt Saft von Tomaten und Obst auf.

Darauf achten wir

  • Mindestens 40 × 30 cm
  • rutschfest
  • Holz oder spülmaschinenfester Kunststoff
  • Saftrille
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Gemüsehobel mit Handschutz im Einsatz

Gemüsehobel mit Handschutz

Gleichmäßig dünne Scheiben für Gratin, Salat und Ofengemüse – in einem Bruchteil der Zeit.

Darauf achten wir

  • Verstellbare Stärke
  • Handschutz oder Restehalter
  • Wechselklingen für Stifte
  • rutschfeste Füße
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Backen & Ofen

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Formen und Helfer für Kuchen, Muffins und Ofengerichte.

Dauerbackfolie im Einsatz
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Dauerbackfolie

Unsere Wahl: Linda's Essentials Dauerbackfolie

Ersetzt Backpapier hunderte Male. Zugeschnitten aufs eigene Blech, einfach abwischen.

Darauf achten wir

  • Zuschneidbar
  • hitzebeständig bis 260 °C
  • PTFE- oder Silikonmatte
  • spülmaschinenfest
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Springform, 26 cm im Einsatz

Springform, 26 cm

Für Kuchen, Käsekuchen und Quiche. Ein dichter Boden verhindert, dass flüssiger Teig ausläuft.

Darauf achten wir

  • 26 cm Durchmesser
  • auslaufsicherer Boden
  • Antihaftbeschichtung oder Glasboden zum Servieren
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Kastenform im Einsatz

Kastenform

Für Rührkuchen, Bananenbrot und Hackbraten.

Darauf achten wir

  • 25 bis 30 cm
  • Antihaftbeschichtung
  • stabiler Rand
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Gewürze & Vorrat

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Gewürze und Pasten, die man im Supermarkt oft nicht findet – und was man braucht, um sie frisch zu halten.

Mörser aus Granit im Einsatz

Mörser aus Granit

Frisch gemörserte Gewürze, Pesto und Currypasten schmecken deutlich intensiver als fertig gemahlene.

Darauf achten wir

  • Granit oder Marmor
  • innen unpoliert
  • mindestens 15 cm Durchmesser
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Gewürz- und Pfeffermühle mit Keramikmahlwerk im Einsatz

Gewürz- und Pfeffermühle mit Keramikmahlwerk

Frisch gemahlener Pfeffer macht bei einfachen Gerichten den größten Unterschied.

Darauf achten wir

  • Keramikmahlwerk (rostet nicht, auch für Salz)
  • Mahlgrad einstellbar
  • zum Nachfüllen
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Gewürzgläser mit Etiketten im Einsatz

Gewürzgläser mit Etiketten

Gewürze in Tüten verlieren schnell Aroma. In beschrifteten Gläsern bleibt die Übersicht – und Nachfüllpacks sind günstiger.

Darauf achten wir

  • Dichter Deckel mit Streueinsatz
  • Etiketten dabei
  • 100 bis 150 ml
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Kleine Helfer

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Kleine Dinge mit großer Wirkung: Thermometer, Siebe, Spatel.

Digitales Küchenthermometer im Einsatz

Digitales Küchenthermometer

Nimmt das Raten beim Braten: Fleisch, Fisch und Brot sind auf den Punkt.

Darauf achten wir

  • Schnelle Anzeige in 3 bis 5 Sekunden
  • Einstichfühler
  • wasserfest
  • Tabelle der Kerntemperaturen
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Feinmaschige Siebe im Set im Einsatz

Feinmaschige Siebe im Set

Zum Abgießen, Abspülen von Reis und Hülsenfrüchten und zum Bestäuben mit Puderzucker.

Darauf achten wir

  • Drei Größen
  • Edelstahl
  • Haken zum Einhängen in den Topf
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Pfannenwender und Spatel aus Silikon im Einsatz

Pfannenwender und Spatel aus Silikon

Schonen die Beschichtung und kratzen Schüsseln sauber aus – weniger Reste im Topf.

Darauf achten wir

  • Hitzebeständig bis mindestens 220 °C
  • aus einem Stück (keine Schmutzritzen)
  • Pfannenwender, Teigschaber, Löffel
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Und was kochst du diese Woche?

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