Kindergeburtstag – Essen, das Kinder mögen, in Mengen, die passen
Beim Kindergeburtstag zählt Vertrautes: Fingerfood zum Zugreifen, ein Hauptgericht ohne Überraschungen und Kuchen oder Muffins. Kinder essen weniger als Erwachsene, deshalb rechnet LeibSpeisen beide getrennt.
Der Themenplaner gehört zu Alltag und ist nicht im kostenlosen Wochentest enthalten. Ein Preis pro Haushalt, alle Gäste und Personen inklusive.
Worauf es ankommt
- Vertraut statt besonders: Pizzaschnecken, Würstchen im Schlafrock, Nuggets oder Mini-Frikadellen kommen fast immer an, nichts Scharfes.
- Kinderportionen rechnen: Ein Kind isst etwa die Hälfte einer Erwachsenenportion, beim Kuchen aber gern ein ganzes Stück.
- Fingerfood vorbereiten: Muffins, Schnecken und Spieße lassen sich am Vortag backen oder morgens vorbereiten.
- Ein warmes Hauptgericht reicht: Spaghetti Bolognese, Napoli oder Fladenbrotpizza, dazu Rohkost zum Knabbern.
- Obst gehört dazu: Schoko-Obstspieße oder Wassermelone am Stiel sind süß genug und schnell weg.
Das Besondere
Kinder essen über den Nachmittag verteilt und nicht alle zur gleichen Zeit. Ein Buffet mit kleinen Portionen funktioniert deshalb besser als ein gedecktes Essen. Allergien und Abneigungen der Gäste vorher abfragen, LeibSpeisen rechnet dann ohne diese Zutaten.
Rezepte für den Kindergeburtstag
Bratwurst-Käse-Spieße im SpeckmantelFingerfood · 20 min aktiv
Caprese-Spieße mit Mini-MozzarellaFingerfood · 15 min aktiv
Chicken Nuggets aus dem OfenFingerfood · 25 min aktiv
Fladenbrotpizza mit Tomate und MozzarellaHauptgang · 20 min aktiv
Käsespätzle mit RöstzwiebelnHauptgang · 45 min aktiv
One-Pot-Spaghetti mit Schinken-Sahne-SauceHauptgang · 15 min aktiv
Fantakuchen mit Mandarinen-SchmandKuchen · 30 min aktiv
Schokomuffins mit Schokolinsen und MarshmallowsKuchen · 15 min aktiv
Schokomuffins mit Schokotropfen und JoghurtKuchen · 15 min aktiv
Wie viel pro Person?
Faustregeln für einen Abend, an dem alle satt werden. Kinder rechnen wir mit gut der Hälfte (0,6).
| Was | je Person | Hinweis |
|---|---|---|
| Fingerfood | 3–4 Stück | je Kind, Erwachsene 5–6 |
| Hauptgericht | ½ Portion | je Kind, Erwachsene 1 Portion |
| Kuchen und Muffins | 1–2 Stück | je Kind |
| Obst und Rohkost | 80 g | je Kind, als Spieße oder Sticks |
| Getränke | 0,5 l | je Kind, Wasser und Saftschorle |
Häufige Fragen
Wie viel essen Kinder auf einem Geburtstag?
Etwa die Hälfte einer Erwachsenenportion beim Hauptgericht, 3 bis 4 Stück Fingerfood und 1 bis 2 Stück Kuchen. LeibSpeisen rechnet Kinder und Erwachsene getrennt.
Was kann ich am Vortag vorbereiten?
Muffins, Kuchen, Blätterteigschnecken und Dips. Spieße und Rohkost am Morgen schneiden, warm wird nur das Hauptgericht.
Was, wenn ein Kind etwas nicht verträgt?
Allergien und Abneigungen vorher bei den Eltern erfragen. Im Planer lassen sich Zutaten ausschließen, die Mengen passen sich an.
Reicht ein Hauptgericht?
Ja. Ein Gericht, das alle mögen, etwa Spaghetti Bolognese oder Fladenbrotpizza, dazu Fingerfood und Kuchen. Mehr Auswahl heißt meist nur mehr Reste.
Wie viele Gäste passen zu den Mengen?
Die Mengen rechnet LeibSpeisen für jede Gästezahl, getrennt nach Kindern und Erwachsenen. Vorgabe sind acht Kinder und vier Erwachsene.