← Einfache Zutaten

Einfache Zutaten: Wochenplan KW 46

Rebecca · Rebeccas Wochenplan

Fünf Abendessen für vier mit höchstens neun Einkaufszutaten je Gericht – ohne Lachs, Rind, Lamm oder Garnelen. · 4 Personen · KW 46 (9.11.–15.11.2026)

Die Gerichte

• Montag Kabeljau-Pfanne mit Tomaten und Oliven 15 min aktiv · 30 min gesamt
• Dienstag Hummus-Bowl mit Hähnchen und Ofengemüse 15 min aktiv · 30 min gesamt