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Meal Prep für Berufstätige: Wochenplan KW 45

Rebecca · Rebeccas Wochenplan

Gerichte, die sich gut vorkochen lassen – für eine ruhige Arbeitswoche. · 2 Personen · KW 45 (2.11.–8.11.2026)

Die Gerichte

• Montag Gemüse-Bowl mit Ofenlachs und Ei 20 min aktiv · 30 min gesamt
• Dienstag Nasi Goreng 30 min aktiv · 55 min gesamt