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Proteinreich: Wochenplan KW 43

Rebecca · Rebeccas Wochenplan

Fünf eiweißreiche Abendessen für zwei – satt, ohne Pulver. · 2 Personen · KW 43 (19.10.–25.10.2026)

Die Gerichte

• Montag Lachs mit süß-saurem Paprikagemüse 25 min aktiv · 30 min gesamt
• Dienstag Teriyaki-Lachs mit Ofengemüse 20 min aktiv · 40 min gesamt