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Proteinreich: Wochenplan KW 47

Rebecca · Rebeccas Wochenplan

Fünf eiweißreiche Abendessen für zwei – satt, ohne Pulver. · 2 Personen · KW 47 (16.11.–22.11.2026)

Dieser Plan gilt ab Montag, 16.11. Für diese Woche: Proteinreich: Wochenplan KW 46

Die Gerichte

• Montag Seelachs auf Kümmelkraut mit Petersilienkartoffeln 20 min aktiv · 30 min gesamt
• Dienstag Nasi Goreng 30 min aktiv · 55 min gesamt