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Ausgedruckte Einkaufsliste mit Kästchen am Kühlschrank, darunter ein Stoffbeutel

Einkaufsliste zum Ausdrucken: Vorlage nach Abteilungen

Eine Einkaufsliste, die so aufgebaut ist wie der Supermarkt: Obst und Gemüse vorn, Drogerie am Schluss. Druck sie aus, häng sie an den Kühlschrank und trag ein, was fehlt – oder füll sie gleich am Bildschirm aus.

EinkaufslisteWoche vom ____________Markt: ____________

Obst & Gemüse

Brot & Backwaren

Kühlregal

Fleisch & Fisch

Vorrat & Konserven

Tiefkühl

Getränke

Drogerie & Haushalt

leibspeisen.de/vorlagen/einkaufsliste

So nutzt du die Vorlage

Die Liste hat acht Abteilungen in der Reihenfolge, in der die meisten Supermärkte aufgebaut sind. Wenn du sie beim Einkaufen von oben nach unten abarbeitest, läufst du nicht zurück und vergisst seltener etwas. Die Kästchen links hakst du im Laden ab.

  • Erst planen, dann schreiben: Leg fest, was du in der Woche kochst, und trag die Zutaten dann gleich in die passende Abteilung ein. Wie das geht, steht im Ratgeber Einkaufsliste schreiben.
  • Vorräte prüfen: Bevor du losgehst, ein kurzer Blick in Kühlschrank und Vorratsschrank. Was schon da ist, kommt nicht auf die Liste.
  • Mengen dazuschreiben: „Möhren“ ist ungenauer als „1 kg Möhren“. Mit Mengen kaufst du weniger doppelt, und am Ende der Woche bleibt weniger übrig.
  • Liste aufhängen: Hängt die Vorlage am Kühlschrank, kann jeder im Haushalt eintragen, was leer ist.

Zum Ausdrucken klickst du auf „Drucken / als PDF speichern“. Gedruckt wird nur die Liste auf einer A4-Seite im Hochformat, ohne Text und Menü dieser Seite. Am besten stellst du im Druckdialog „Kopf- und Fußzeilen“ aus.

Häufige Fragen

Warum ist die Einkaufsliste nach Abteilungen sortiert?

Weil du im Laden dann nicht hin- und herlaufen musst. Du arbeitest die Liste Gang für Gang ab und übersiehst seltener etwas. Wenn dein Markt anders aufgebaut ist, trag die Abteilungen einfach in deiner Reihenfolge ein.

Kann ich die Vorlage am Bildschirm ausfüllen?

Ja. Klick in eine Zeile und schreib los, danach druckst du die Liste oder speicherst sie als PDF fürs Handy. Was du einträgst, bleibt nur in deinem Browserfenster und wird nicht gespeichert oder übertragen.

Wie speichere ich die Einkaufsliste als PDF?

Klick auf „Drucken / als PDF speichern“ und wähle im Druckdialog als Ziel „Als PDF speichern“ oder „Microsoft Print to PDF“. Auf dem iPhone geht das über Teilen und Drucken.

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