California Roll

30 min aktiv · 4 Portionen

California Roll – fertig angerichtet

Inside-Out-Rolle mit dem Reis außen, gefüllt mit Surimi, Avocado und Gurke und rundum mit Sesam bestreut. Ganz ohne rohen Fisch und deshalb ein guter Einstieg ins Sushi-Rollen.

SnackPescetarisch

Zutaten

4 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

  • 480 g Sushi-Reis, fertig gewürzt, aus dem Grundrezept (optional)
  • 2 Noriblatt
  • 120 g Surimi, Stäbchen
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 Avocado, reif
  • 0,25 Salatgurke
  • 4 EL Sesam, geröstet

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Füllung vorbereiten
    Surimi längs in feine Fasern zupfen und mit der Mayonnaise mischen. Avocado entsteinen, schälen und in Spalten schneiden, Gurke längs vierteln, entkernen und in bleistiftdicke Stifte schneiden.
  2. Nori halbieren
    Noriblätter quer halbieren. Ein halbes Blatt mit der glänzenden Seite nach unten auf die mit Folie umwickelte Matte legen.
  3. Reis auftragen
    Mit feuchten Händen ein Viertel des Reises bis an alle Ränder dünn auf dem Blatt verteilen. Gleichmäßig mit einem Viertel des Sesams bestreuen und leicht andrücken.
  4. Wenden und füllen
    Das Blatt umdrehen, sodass der Reis unten auf der Folie liegt. Ein Viertel der Surimi-Mischung, der Avocado und der Gurke an den unteren Rand des Noriblatts legen.
  5. Aufrollen
    Mit Hilfe der Matte straff aufrollen, dabei die Füllung mit den Fingern zurückhalten. Die Rolle in der Matte rundum sanft andrücken, bis sie gleichmäßig rund ist.
  6. In Stücke schneiden
    Mit einem feuchten, scharfen Messer in 8 gleich breite Stücke schneiden. Restliche Rollen ebenso zubereiten.
Tipp

Die Bambusmatte für Inside-Out-Rollen in Frischhaltefolie wickeln, dann klebt der Reis nicht in den Ritzen. Statt Sesam schmeckt auch Fischrogen außen auf der Rolle.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Essensplan erstellen