Familienabendessen ohne Grübeln: fünf vertraute Gerichte pro Woche, eine Einkaufsliste
Ich bin Sebastian Leib und entwickle LeibSpeisen. Hier stelle ich Wochen zusammen, wie ich sie mir für einen Familienalltag wünsche: vertraute Gerichte, unter der Woche höchstens 30 Minuten aktive Arbeit, Zutaten aus jedem Supermarkt.
Die Rezepte stammen aus dem LeibSpeisen-Bestand. Zeiten und Mengen sind redaktionell auf Plausibilität geprüft, nachgekocht ist nicht jedes. Die erste Woche meines Plans ist kostenlos, mit Einkaufsliste für vier Personen.
Zur Transparenz: LeibSpeisen ist mein eigenes Projekt. Mit meinem Code SEBASTIAN wird dein Abo günstiger.
Wochenpläne
Rezepte
LeibSpeisen plant die Woche für deinen ganzen Haushalt: passende Gerichte, eine Einkaufsliste mit weniger Resten, Portionen je Person. Wochenplan und App sind ohne Werbung.




Bratwurst vom Blech mit Kartoffeln und Paprika
Brokkoli-Lauch-Curry mit Kokosmilch und Reis
Fischstäbchen-Wraps mit Feldsalat
Chicken Nuggets mit Cornflakes-Panade