Blätterteigtaschen mit Spargel im Speckmantel

20 min aktiv · 40 min gesamt · 6 Portionen · etwa 1,16 € pro Portion

Blätterteigtaschen mit Spargel im Speckmantel – fertig angerichtet

Weißer und grüner Spargel im Schinkenspeck, auf Blätterteig mit einer Schnittlauch-Zitronen-Crème-fraîche gebacken. Ein warmer Snack für das Frühjahr.

SnackFrühlingLow CarbSchnell · ≤ 20 min aktiv

Zutaten

6 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

Für die Füllung

  • 200 g weißer Spargel, 6 dünne Stangen
  • Salz
  • 200 g grüner Spargel, 6 dünne Stangen
  • 120 g Crème fraîche
  • 0,5 Bund Schnittlauch
  • 0,5 Bio-Zitrone, nur die Schale
  • Pfeffer
  • 75 g Schinkenspeck, 6 dünne Scheiben

Für den Teig

  • 275 g Blätterteig, aus dem Kühlregal
  • 1 Eigelb
  • 1 EL Milch

Pro Portion etwa 321 kcal · 7 g Eiweiß · 17 g Kohlenhydrate · 25 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 1,16 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Spargel vorgaren
    Weißen Spargel schälen, die Enden abschneiden und die Stangen halbieren. In Salzwasser 4 Minuten vorgaren, kalt abschrecken und gründlich trocken tupfen, damit der Teig nicht durchweicht.
  2. Ofen vorheizen
    Beim grünen Spargel die Enden kappen und die Stangen halbieren. Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  3. Creme rühren
    Crème fraîche mit fein geschnittenem Schnittlauch, abgeriebener Zitronenschale, Salz und Pfeffer verrühren.
  4. Bündel wickeln
    Je zwei weiße und zwei grüne Spargelhälften in eine Scheibe Schinkenspeck wickeln.
  5. Taschen füllen
    Blätterteig auf dem Backpapier entrollen und in 6 Rechtecke schneiden. Mittig je einen Esslöffel Creme verstreichen, ein Bündel daraufsetzen und zwei gegenüberliegende Ecken darüberklappen und andrücken.
  6. Backen
    Eigelb mit Milch verquirlen, den Teig damit bestreichen und auf der unteren Schiene 18 Minuten goldbraun backen.
Tipp

Die Taschen lassen sich belegt und abgedeckt bis zu zwei Stunden im Kühlschrank aufbewahren und dann frisch backen. Für eine vegetarische Variante den Speck durch je eine Scheibe Bergkäse ersetzen.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

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