Cacio e Pepe

15 min aktiv · 20 min gesamt · 4 Portionen · etwa 0,81 € pro Portion

Cacio e Pepe – fertig angerichtet

Spaghetti in einer cremigen Sauce aus Pecorino, geröstetem schwarzem Pfeffer und stärkehaltigem Nudelwasser. Die Bindung entsteht allein durch Emulgieren.

HauptgerichtSchnell · ≤ 20 min aktivVegetarisch

Zutaten

4 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

  • 400 g Spaghetti
  • 150 g Pecorino, sehr fein gerieben
  • 2 TL Pfeffer, schwarz, frisch grob gemahlen
  • 30 g Butter
  • Salz

Pro Portion etwa 552 kcal · 26 g Eiweiß · 69 g Kohlenhydrate · 18 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 0,81 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Wasser aufsetzen
    2 l Wasser mit wenig Salz aufkochen, so bleibt das Nudelwasser stärkereich. Pecorino in eine Schüssel reiben.
  2. Nudeln kochen
    Spaghetti einlegen und 2 Minuten kürzer als angegeben bissfest garen.
  3. Pfeffer rösten
    Währenddessen Pfeffer in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fett 1 Minute rösten, bis er duftet. Butter und eine Kelle Nudelwasser zugeben und leicht köcheln lassen.
  4. Käsecreme
    Pecorino mit 4–5 EL lauwarmem Nudelwasser zu einer glatten Paste verrühren.
  5. Emulgieren
    Spaghetti tropfnass in die Pfanne heben und unter Schwenken in 1–2 Minuten fertig garen. Pfanne vom Herd ziehen, Käsepaste zugeben und kräftig schwenken, dabei mit Nudelwasser zu einer cremigen, glänzenden Sauce binden.
  6. Servieren
    Sofort in vorgewärmten Tellern anrichten und mit etwas Pfeffer bestreuen.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Schnelle Feierabendküche