Gnocchisalat mit Rucola und Mozzarella

20 min aktiv · 25 min gesamt · 4 Portionen · etwa 2,19 € pro Portion

Gnocchisalat mit Rucola und Mozzarella – fertig angerichtet

Lauwarme, in der Pfanne gebräunte Gnocchi mit Rucola, Kirschtomaten, Oliven und Büffelmozzarella in einem Senf-Balsamico-Dressing mit Schalotte. Geröstete Pinienkerne bringen Biss.

SalatSommerVegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Zutaten

4 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

Für den Salat

  • 30 g Pinienkerne
  • 600 g Gnocchi, aus dem Kühlregal
  • 300 g Kirschtomate
  • 60 g schwarze Olive, entsteint
  • 150 g Büffelmozzarella
  • 80 g Rucola
  • 4 Stiel Basilikum

Für das Dressing

  • 1 Schalotte
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 3 EL Balsamico
  • 1 TL Honig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 4 EL Olivenöl

Pro Portion etwa 567 kcal · 16 g Eiweiß · 56 g Kohlenhydrate · 30 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 2,19 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Pinienkerne rösten
    Pinienkerne in einer großen trockenen Pfanne goldbraun rösten und herausnehmen.
  2. Dressing
    Schalotte sehr fein würfeln und mit Senf, Balsamico, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. 3 EL Öl kräftig unterschlagen.
  3. Gnocchi bräunen
    Übriges Öl in der Pfanne erhitzen und die Gnocchi ungekocht 7 Minuten goldbraun braten. Sofort in einer großen Schüssel mit der Hälfte des Dressings mischen.
  4. Zutaten schneiden
    Tomaten halbieren, Oliven in Ringe und Mozzarella in Würfel schneiden. Zu den Gnocchi geben.
  5. Fertig mischen
    Rucola und übriges Dressing unterheben, Basilikum grob zupfen und mit den Pinienkernen darüberstreuen. Lauwarm servieren.
Tipp

Als Hauptgericht reicht der Salat für zwei bis drei Personen. Statt Oliven passen getrocknete Tomaten in Öl.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Schnelle Feierabendküche