Kümmelkartoffeln mit Forellencreme

15 min aktiv · 35 min gesamt · 2 Portionen · etwa 2,49 € pro Portion

Kümmelkartoffeln mit Forellencreme – fertig angerichtet

Festkochende Kartoffeln mit Kümmel gegart, dazu eine kalte Creme aus Schmand, Quark und Meerrettich mit Räucherforelle, Dill und Zitrone.

HauptgerichtPescetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Zutaten

2 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

Für die Kartoffeln

  • 600 g Kartoffel, vorwiegend festkochend
  • Salz
  • 0,5 TL Kümmelsamen

Für die Forellencreme

  • 150 g Schmand
  • 100 g Speisequark, 20 % Fett
  • 2 TL Meerrettich, aus dem Glas
  • 0,5 Bio-Zitrone
  • Pfeffer
  • 150 g Forellenfilet, geräuchert
  • 4 Stiel Dill

Pro Portion etwa 556 kcal · 30 g Eiweiß · 59 g Kohlenhydrate · 20 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 2,49 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Kartoffeln garen
    Kartoffeln gründlich abbürsten und in einem Topf zu zwei Dritteln mit Wasser bedecken. Salz und Kümmel zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 20–22 Minuten garen.
  2. Creme rühren
    Schmand, Quark und Meerrettich glatt rühren. Zitronenschale fein dazureiben, mit 1 TL Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Forelle unterheben
    Forellenfilets in mundgerechte Stücke zupfen und mit dem gehackten Dill nur locker unterheben, damit Stücke bleiben. Bis zum Servieren kalt stellen.
  4. Ausdampfen
    Kartoffeln abgießen, im offenen Topf 2 Minuten ausdampfen lassen und nach Belieben pellen oder mit Schale halbieren.
  5. Anrichten
    Kartoffeln auf Teller geben, die Forellencreme daneben setzen und mit restlichem Dill und etwas Pfeffer bestreuen.
Tipp

Übrige Creme schmeckt am nächsten Tag auf Schwarzbrot oder Pumpernickel. Statt Forelle passt geräucherte Makrele.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Schnelle Feierabendküche · Essensplan erstellen