Mehlfreie Schokoladentarte mit Himbeeren

20 min aktiv · 1 h 45 min gesamt · 16 Portionen · etwa 0,46 € pro Portion

Mehlfreie Schokoladentarte mit Himbeeren – fertig angerichtet

Saftige Tarte aus dunkler Schokolade, Butter und aufgeschlagenen Eiern, ganz ohne Mehl. Himbeeren und ein Hauch Kakao kommen erst nach dem Auskühlen darauf.

SnackVegetarischLow CarbSchnell · ≤ 20 min aktiv

Zutaten

16 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

Für die Tarte

  • 400 g Zartbitterschokolade, mind. 70 % Kakao
  • 120 g Butter, plus etwas für die Form
  • 5 Ei, zimmerwarm
  • Salz, 1 Prise

Für das Topping

  • 150 g Himbeere
  • 1 TL Kakaopulver
  • 2 Stiel Minze (optional)

Pro Portion etwa 217 kcal · 4 g Eiweiß · 13 g Kohlenhydrate · 16 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 0,46 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Form vorbereiten
    Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Tarteform von 26 cm mit etwas Butter auspinseln.
  2. Schokolade schmelzen
    Schokolade grob hacken und mit der Butter in einer Schüssel über einem Topf mit leise siedendem Wasser schmelzen. Glatt rühren und etwa 10 Minuten lauwarm abkühlen lassen.
  3. Eier aufschlagen
    Eier mit dem Salz in einer großen Schüssel mit dem Handrührgerät 5 bis 6 Minuten zu einer hellen, dicken Creme schlagen. Das Volumen verdreifacht sich dabei ungefähr.
  4. Masse verbinden
    Die lauwarme Schokolade in drei Portionen mit einem Teigschaber unter die Eiercreme ziehen, bis keine Schlieren mehr zu sehen sind. Nur so lange rühren wie nötig, damit die Luft erhalten bleibt.
  5. Backen
    Masse in die Form füllen, glatt streichen und 22 Minuten backen. Die Mitte darf beim Rütteln noch leicht wackeln, sie zieht beim Abkühlen nach.
  6. Auskühlen und belegen
    Tarte in der Form mindestens 1 Stunde auskühlen lassen. Dünn mit Kakao bestäuben, mit Himbeeren und nach Wunsch Minzblättchen belegen.
Tipp

Die Tarte schmeckt am besten nach einer Nacht im Kühlschrank, dann lässt sie sich mit einem heiß abgespülten Messer sauber schneiden. Vor dem Servieren 20 Minuten Raumtemperatur annehmen lassen.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Diätformen im Überblick