Pasta mit Champignon-Linsen-Rahmsauce

15 min aktiv · 25 min gesamt · 2 Portionen · etwa 1,77 € pro Portion

Pasta mit Champignon-Linsen-Rahmsauce – fertig angerichtet

Penne in einer Rahmsauce aus braun angebratenen Champignons, Linsen und Thymian. Ein Löffel Senf und ein Schuss Weißweinessig halten sie frisch.

HauptgerichtVegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Zutaten

2 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

  • Salz
  • 180 g Penne
  • 2 EL Olivenöl
  • 250 g Champignon, braun
  • 2 Schalotte
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Zweig Thymian
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 150 ml Schlagsahne
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 240 g Linsen, aus der Dose, abgetropft
  • 1 TL Weißweinessig
  • Pfeffer
  • 3 Stiel Petersilie

Pro Portion etwa 1128 kcal · 47 g Eiweiß · 127 g Kohlenhydrate · 42 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 1,77 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Nudeln kochen
    Penne in Salzwasser bissfest garen und vor dem Abgießen 100 ml Kochwasser abnehmen.
  2. Pilze bräunen
    Öl in einer Pfanne stark erhitzen, die geviertelten Champignons 4 Minuten ohne Rühren braun braten, dann wenden und salzen.
  3. Aromaten
    Schalotten und Knoblauch fein würfeln und mit den Thymianblättchen 2 Minuten mitbraten.
  4. Rahm einkochen
    Brühe, Sahne und Senf einrühren und offen 4 Minuten sämig einkochen.
  5. Linsen zugeben
    Linsen abspülen, in die Sauce geben und 2 Minuten erhitzen. Mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Vermengen
    Nudeln mit etwas Kochwasser in der Sauce schwenken und mit gehackter Petersilie bestreuen.
Tipp

Statt Linsen aus der Dose passen 100 g getrocknete Berglinsen, die etwa 25 Minuten vorgekocht werden. Mit Vollkornpenne wird das Gericht noch kräftiger.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Schnelle Feierabendküche