Remoulade

15 min aktiv · 45 min gesamt · 6 Portionen · etwa 0,25 € pro Portion

Remoulade – fertig angerichtet

Kalte Kräutersauce mit Gewürzgurke und Kapern auf einer Basis aus Mayonnaise und Joghurt. Frisch-säuerlich zu Rind, Garnelen und ausgebackenem Gemüse.

Sauce/dipSchnell · ≤ 20 min aktivVegetarisch

Zutaten

6 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

  • 150 g Mayonnaise
  • 100 g griechischer Joghurt
  • 60 g Gewürzgurke
  • 1 EL Kapern
  • 1 Schalotte
  • 2 EL Petersilie, glatt, gehackt
  • 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
  • 1 TL Estragon, gehackt (optional)
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer

Pro Portion etwa 144 kcal · 1 g Eiweiß · 4 g Kohlenhydrate · 13 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 0,25 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Fein hacken
    Gewürzgurken, Kapern und die geschälte Schalotte sehr fein hacken.
  2. Basis rühren
    Mayonnaise, Joghurt und Senf in einer Schüssel glatt rühren.
  3. Vermengen
    Die Gurkenmischung mit Petersilie, Schnittlauch und Estragon unterheben.
  4. Abschmecken
    Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Durchziehen
    Abgedeckt mindestens 30 Minuten kalt stellen, damit sich die Aromen verbinden.
Tipp

Ein fein gehacktes, hart gekochtes Ei macht die Remoulade herzhafter. Abgedeckt hält sie sich zwei Tage im Kühlschrank.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Schnelle Feierabendküche