Remoulade
Kalte Kräutersauce mit Gewürzgurke und Kapern auf einer Basis aus Mayonnaise und Joghurt. Frisch-säuerlich zu Rind, Garnelen und ausgebackenem Gemüse.
Zutaten
Tipp an, was du schon da hast.
- 150 g Mayonnaise
- 100 g griechischer Joghurt
- 60 g Gewürzgurke
- 1 EL Kapern
- 1 Schalotte
- 2 EL Petersilie, glatt, gehackt
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- 1 TL Estragon, gehackt (optional)
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 TL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
Mengen umgerechnet und gerundet; Garzeiten bleiben gleich. Bei Gewürzen lieber vorsichtig abschmecken.
Pro Portion etwa 144 kcal · 1 g Eiweiß · 4 g Kohlenhydrate · 13 g Fett
Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen
Etwa 0,25 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget
Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.
Zubereitung
- Fein hacken
Gewürzgurken, Kapern und die geschälte Schalotte sehr fein hacken. - Basis rühren
Mayonnaise, Joghurt und Senf in einer Schüssel glatt rühren. - Vermengen
Die Gurkenmischung mit Petersilie, Schnittlauch und Estragon unterheben. - Abschmecken
Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. - Durchziehen
Abgedeckt mindestens 30 Minuten kalt stellen, damit sich die Aromen verbinden.
Ein fein gehacktes, hart gekochtes Ei macht die Remoulade herzhafter. Abgedeckt hält sie sich zwei Tage im Kühlschrank.




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