Sauerkraut-Topf mit Rinderfilet und Champignons
Rinderfilet wird nur kurz scharf angebraten und erst am Ende zurück in den Topf gegeben, so bleibt es zart. Sauerkraut, Champignons, Kümmel und Gewürzgurke machen den Eintopf kräftig, Schmand rundet ab.
Zutaten
Tipp an, was du schon da hast.
- 200 g Rinderfilet
- 1 EL Butterschmalz
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Champignon
- 2 Schalotte
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 0,5 TL Kümmel
- 300 g Sauerkraut, abgetropft
- 200 ml Rinderbrühe
- 2 Gewürzgurke
- 60 g Schmand
- 2 Stiel Petersilie
Mengen umgerechnet und gerundet; Garzeiten bleiben gleich. Bei Gewürzen lieber vorsichtig abschmecken.
Pro Portion etwa 331 kcal · 30 g Eiweiß · 12 g Kohlenhydrate · 16 g Fett
Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen
Etwa 6,02 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget
Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.
Zubereitung
- Filet schneiden
Rinderfilet trocken tupfen und quer zur Faser in 5 mm dünne Streifen schneiden. - Scharf anbraten
Butterschmalz in einem Topf stark erhitzen und das Fleisch in zwei Portionen je 1 Minute anbraten. Herausnehmen, salzen und pfeffern. - Pilze braten
Champignons vierteln, Schalotten in Streifen schneiden und im Bratfett 4 Minuten kräftig braten. Paprikapulver und Kümmel zugeben und 30 Sekunden mitrösten. - Kraut garen
Sauerkraut und Brühe zugeben, aufkochen und zugedeckt 4 Minuten leise köcheln lassen. - Fleisch zurückgeben
Gewürzgurken würfeln und mit dem Fleisch samt Bratensaft unterheben. Nur noch erwärmen, nicht mehr kochen, und mit Salz und Pfeffer abschmecken. - Anrichten
In tiefe Teller geben, je einen Klecks Schmand daraufsetzen und mit gehackter Petersilie bestreuen.
Statt Rinderfilet passt auch Schweinefilet, das genauso kurz angebraten wird. Dazu schmeckt Bauernbrot oder ein Klecks Kartoffelpüree.




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