Sommernudeln mit rohen Tomaten und Basilikum

10 min aktiv · 15 min gesamt · 2 Portionen · etwa 1,29 € pro Portion

Sommernudeln mit rohen Tomaten und Basilikum – fertig angerichtet

Gesalzene Tomatenwürfel ziehen Saft, der mit Olivenöl und Rotweinessig zur Sauce für heiße Spaghetti wird. Gehobelter Parmesan kommt zum Schluss darüber.

HauptgerichtSommerVegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Zutaten

2 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

Für die Nudeln

  • 200 g Spaghetti
  • Salz

Für die Tomatensoße

  • 300 g Tomate, reif
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 TL Rotweinessig
  • 2 EL Olivenöl
  • Pfeffer
  • 4 Stiel Basilikum

Zum Servieren

  • 40 g Parmesan, am Stück

Pro Portion etwa 585 kcal · 21 g Eiweiß · 74 g Kohlenhydrate · 21 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 1,29 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Spaghetti kochen
    Reichlich Salzwasser aufkochen und die Spaghetti darin bissfest garen.
  2. Tomaten salzen
    Tomaten entstielen, in kleine Würfel schneiden und in einer großen Schüssel mit 1/2 TL Salz mischen. Etwa 8 Minuten ziehen lassen, bis sich Saft sammelt.
  3. Sauce anrühren
    Knoblauch fein dazureiben, Essig und Olivenöl unterrühren und kräftig pfeffern. Basilikumblätter grob zupfen und unterheben.
  4. Durchziehen
    Spaghetti abgießen, dabei 3 EL Kochwasser auffangen. Nudeln heiß mit dem Wasser in die Schüssel geben, gut wenden und 2 Minuten ziehen lassen.
  5. Hobeln
    Parmesan mit dem Sparschäler über die Teller hobeln.
Tipp

Am besten schmecken reife Tomaten, die nicht aus dem Kühlschrank kommen. Reste ergeben am nächsten Tag einen guten Nudelsalat.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Schnelle Feierabendküche