Lebkuchenparfait mit Zimtorangen
Ein cremiges Parfait aus warm aufgeschlagenem Eigelb, Zartbitterschokolade und Lebkuchenwürfeln. Dazu Orangenfilets in einem Honigsud mit Zimt und Sternanis.
Zutaten
Tipp an, was du schon da hast.
Für das Parfait
- 80 g Zartbitterschokolade
- 60 g Lebkuchen
- 4 Eigelb
- 60 g Zucker
- 0,5 TL Lebkuchengewürz
- 300 g Sahne
Für die Zimtorangen
- 4 Orange
- 150 ml Orangensaft
- 3 EL Honig
- 1 Zimtstange
- 1 Sternanis
- 1 TL Speisestärke
Mengen umgerechnet und gerundet; Garzeiten bleiben gleich. Bei Gewürzen lieber vorsichtig abschmecken.
Pro Portion etwa 677 kcal · 14 g Eiweiß · 65 g Kohlenhydrate · 38 g Fett
Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen
Etwa 1,50 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget
Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.
Zubereitung
- Schokolade schmelzen
Schokolade hacken und über einem warmen Wasserbad schmelzen, dann lauwarm abkühlen lassen. Lebkuchen in kleine Würfel schneiden. - Eigelb aufschlagen
Eigelb, Zucker und Lebkuchengewürz in einer Metallschüssel über dem heißen Wasserbad 6–8 Minuten dick und hell aufschlagen. In kaltem Wasser weiterschlagen, bis die Masse abgekühlt ist. - Parfait mischen
Sahne halbsteif schlagen. Schokolade unter die Eigelbmasse rühren, dann Lebkuchen und Sahne in zwei Portionen locker unterheben. - Einfrieren
Eine Kastenform mit Frischhaltefolie auslegen, die Masse einfüllen, glatt streichen und mindestens 8 Stunden gefrieren. - Orangen filetieren
Orangen bis ins Fruchtfleisch schälen und die Filets herausschneiden. Die Reste über einer Schale ausdrücken und den Saft mit dem Orangensaft mischen. - Sud kochen
Saft mit Honig, Zimtstange und Sternanis 5 Minuten offen köcheln. Stärke mit 2 EL Wasser verrühren, einrühren, kurz aufkochen und die Filets in den warmen Sud legen. - Anrichten
Parfait 10 Minuten vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen. Aus der Form stürzen, in Scheiben schneiden und mit den kalten Zimtorangen anrichten.
Das Parfait hält sich gut verpackt zwei Wochen im Tiefkühler und ist damit ein guter Vorrat für die Feiertage. Ein paar Lebkuchenbrösel obenauf geben beim Servieren etwas Biss.




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