Lebkuchenparfait mit Zimtorangen

40 min aktiv · 9 h gesamt · 4 Portionen · etwa 1,50 € pro Portion

Lebkuchenparfait mit Zimtorangen – fertig angerichtet

Ein cremiges Parfait aus warm aufgeschlagenem Eigelb, Zartbitterschokolade und Lebkuchenwürfeln. Dazu Orangenfilets in einem Honigsud mit Zimt und Sternanis.

DessertWinterVegetarisch

Zutaten

4 Portionen

Tipp an, was du schon da hast.

Für das Parfait

  • 80 g Zartbitterschokolade
  • 60 g Lebkuchen
  • 4 Eigelb
  • 60 g Zucker
  • 0,5 TL Lebkuchengewürz
  • 300 g Sahne

Für die Zimtorangen

  • 4 Orange
  • 150 ml Orangensaft
  • 3 EL Honig
  • 1 Zimtstange
  • 1 Sternanis
  • 1 TL Speisestärke

Pro Portion etwa 677 kcal · 14 g Eiweiß · 65 g Kohlenhydrate · 38 g Fett

Nährwerte berechnet mit dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, CC BY 4.0, und USDA FoodData Central. Quellen

Etwa 1,50 € pro Portion zu Discounter-Normalpreisen, nur die verbrauchte Menge, Vorrat wie Öl und Gewürze anteilig. Wochenplan nach Budget

Allergien? Bitte immer auch die Angaben auf der Verpackung lesen.

Zubereitung

  1. Schokolade schmelzen
    Schokolade hacken und über einem warmen Wasserbad schmelzen, dann lauwarm abkühlen lassen. Lebkuchen in kleine Würfel schneiden.
  2. Eigelb aufschlagen
    Eigelb, Zucker und Lebkuchengewürz in einer Metallschüssel über dem heißen Wasserbad 6–8 Minuten dick und hell aufschlagen. In kaltem Wasser weiterschlagen, bis die Masse abgekühlt ist.
  3. Parfait mischen
    Sahne halbsteif schlagen. Schokolade unter die Eigelbmasse rühren, dann Lebkuchen und Sahne in zwei Portionen locker unterheben.
  4. Einfrieren
    Eine Kastenform mit Frischhaltefolie auslegen, die Masse einfüllen, glatt streichen und mindestens 8 Stunden gefrieren.
  5. Orangen filetieren
    Orangen bis ins Fruchtfleisch schälen und die Filets herausschneiden. Die Reste über einer Schale ausdrücken und den Saft mit dem Orangensaft mischen.
  6. Sud kochen
    Saft mit Honig, Zimtstange und Sternanis 5 Minuten offen köcheln. Stärke mit 2 EL Wasser verrühren, einrühren, kurz aufkochen und die Filets in den warmen Sud legen.
  7. Anrichten
    Parfait 10 Minuten vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen. Aus der Form stürzen, in Scheiben schneiden und mit den kalten Zimtorangen anrichten.
Tipp

Das Parfait hält sich gut verpackt zwei Wochen im Tiefkühler und ist damit ein guter Vorrat für die Feiertage. Ein paar Lebkuchenbrösel obenauf geben beim Servieren etwas Biss.

Was kochst du morgen?

Merk dir gleich ein paar Ideen für die nächsten Tage.

Mehr dazu im Ratgeber: Vegetarisch ernähren · Saisonkalender