Arbeitsplatte mit frischen Zutaten, Gewürzen und Kräutern von oben

Rezepte

1470 Alltagsrezepte mit Zeitangaben, Zutaten und Schritten. „Aktiv“ ist die Zeit, in der du am Herd stehst, „gesamt“ die Zeit bis zum Essen; „Schnell“ heißt höchstens 20 Minuten aktiv. Planen, Einkaufsliste und Kochmodus gibt es in der App. Oder stöbere in den Rezept-Ideen nach Zutat, Ernährung und Saison.

1470 Rezepte

Penne all'arrabbiata
VeganVegetarisch

Scharfe Tomatensauce aus Knoblauch und Chili, langsam in Olivenöl angesetzt und mit geschälten Tomaten eingekocht. Die Penne garen die letzte Minute in der Sauce.

10 min aktiv · 660 kcal · 2 Portionen
Penne mit Thunfisch, Tomate und grünen Oliven
ProteinreichSchnell · ≤ 20 min aktiv

Frische Tomaten, Schalotten, grüne Oliven und Kapern ergeben eine kurze Pfannensauce, in die der Thunfisch erst zum Schluss in groben Stücken kommt. Zitrone und Basilikum geben Frische.

20 min aktiv · 683 kcal · 2 Portionen
Penne mit Thunfisch-Tomaten-Sauce
ProteinreichSchnell · ≤ 20 min aktiv

Penne in einer stückigen Tomatensauce mit Thunfisch, sämig gebunden mit Frischkäse und etwas Nudelwasser. Parmesan und Basilikum kommen zum Schluss darüber.

15 min aktiv · 607 kcal · 2 Portionen
Penne mit gebratenen Kirschtomaten, Rucola und Pecorino
VegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Kirschtomaten werden bei starker Hitze angebraten, bis sie aufplatzen, und mit Knoblauch, Zitronenschale und etwas Chili unter Vollkornpenne geschwenkt. Rucola und Pecorino kommen zum Schluss dazu.

15 min aktiv · 645 kcal · 2 Portionen
Peperonata
VeganVegetarisch

Paprikastreifen werden kräftig angebraten und mit frischen Tomaten, Zwiebel und Knoblauch weich geschmort. Weißweinessig und Petersilie runden das Gemüse ab, das warm wie kalt schmeckt.

20 min aktiv · 192 kcal · 4 Portionen
Perlgraupen mit Pilzen, Spinat und Kernpesto
Vegetarisch

In Brühe gequollene Perlgraupen, gemischt mit kräftig gebratenen Champignons und Austernpilzen, Spinat und einem Pesto aus gerösteten Sonnenblumenkernen, Kräutern und Zitrone.

25 min aktiv · 637 kcal · 4 Portionen
Pesto alla Genovese
Schnell · ≤ 20 min aktivVegetarisch

Die ligurische Basilikumsauce aus frischen Blättern, Pinienkernen, Knoblauch, Parmesan, Pecorino und mildem Olivenöl. Im Mörser zerrieben bleibt sie aromatisch und leuchtend grün.

20 min aktiv · 327 kcal · 4 Portionen
Pfannen-Calzone mit Schinken und Tomate
Schnell · ≤ 20 min aktiv

Ein schneller Teig aus Mehl und Skyr, gefüllt mit frischen Tomatenwürfeln, Mozzarella und Kochschinken und zugedeckt in der Pfanne gebacken.

15 min aktiv · 404 kcal · 2 Portionen
Pfannengyros
ProteinreichLow Carb

Dünne Schweinestreifen ziehen über Nacht in Oregano, Majoran, Paprika, Kreuzkümmel, Knoblauch und Zitrone und werden portionsweise sehr heiß gebraten. Die Zwiebeln garen zum Schluss im Bratsatz.

25 min aktiv · 352 kcal · 4 Portionen
Pfannkuchen
Vegetarisch

Dünne Eierpfannkuchen aus einem glatten Teig aus Mehl, Milch und Eiern, in Butter goldbraun ausgebacken. Mit Zucker, Apfelmus oder Konfitüre gefüllt und aufgerollt.

30 min aktiv · 482 kcal · 4 Portionen
Pfirsich-Hafer-Smoothie
VegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Reife Pfirsiche, Banane und Orangensaft, mit eingeweichten Haferflocken, Joghurt und Quark cremig gemixt. Ein Streifen Himbeermus zieht sich durchs Glas.

10 min aktiv · 364 kcal · 2 Portionen
Philly Cheesesteak
ProteinreichSchnell · ≤ 20 min aktiv

Hauchdünn geschnittenes Rinderhüftsteak, kurz und heiß gebraten, mit Zwiebeln, Paprika und Pilzen unter geschmolzenem Provolone in geröstetem Baguettebrötchen.

20 min aktiv · 879 kcal · 2 Portionen
Pho Bo
Proteinreich

Vietnamesische Nudelsuppe mit einer langsam gezogenen Rinderbrühe, die nach gegrillten Zwiebeln, Ingwer, Sternanis und Zimt duftet. In die Schale kommen gekochte Rinderbrust und rohes Filet, das in der kochenden Brühe gart.

70 min aktiv · 571 kcal · 6 Portionen
Picadillo mit Kartoffeln, Okra und Kokosmilch
Proteinreich

Philippinischer Hackfleischtopf mit kräftig gebräuntem Rinderhack, Kartoffeln, Okra und weißen Bohnen in Kokosmilch und Tomaten. Limette, Sojasauce und Fischsauce geben ihm die salzig-saure Note.

30 min aktiv · 721 kcal · 6 Portionen
Pichelsteiner

Bayerischer Schichteintopf aus Rind-, Schweine- und Lammfleisch, der mit Kartoffeln und Wurzelgemüse lagenweise in einem Topf gart. Ohne Umrühren verbinden sich die Säfte zu einer kräftigen Brühe mit Majoran.

40 min aktiv · 550 kcal · 4 Portionen
Pico de Gallo
Schnell · ≤ 20 min aktivVegan

Frische, rohe Salsa aus Tomaten, Zwiebel, Jalapeño und Koriander mit Limettensaft. Sie bringt Saft und Säure zu Fleisch und Käse.

15 min aktiv · 22 kcal · 6 Portionen
Pide mit Kaşar und Sucuk
Proteinreich

Schiffchen aus weichem Joghurt-Hefeteig, gefüllt mit Kaşar und Sucuk und auf dem heißen Blech gebacken. Zum Schluss werden die Ränder mit Butter und Pul Biber bestrichen.

30 min aktiv · 1114 kcal · 4 Portionen
Pilz-Omelett mit Cheddar
VegetarischLow Carb

Vier Omeletts in Butter gebraten und mit Champignons, Frühlingszwiebeln und Cheddar gefüllt. Thymian bei den Pilzen und frische Petersilie obenauf geben ihnen ein kräftiges Aroma.

25 min aktiv · 357 kcal · 4 Portionen
Pilz-Wellington
Vegetarisch

Blätterteig um eine Füllung aus eingekochten Champignons, gebratenen Portobello und Spinat, goldbraun gebacken. Ein festlicher vegetarischer Hauptgang, der sich in dicke Scheiben schneiden lässt.

60 min aktiv · 523 kcal · 6 Portionen
Pilzlasagne mit Mozzarella
Vegetarisch

Lasagne mit einer kräftigen Sauce aus gebräunten Pilzen, Möhre, Tomaten und Rotwein. Mozzarella und Parmesan überbacken sie goldbraun, Petersilie kommt frisch darüber.

30 min aktiv · 568 kcal · 4 Portionen
Pilzpfanne mit Wurzelgemüse und Mandeln
VegetarischLow Carb

Kräftig gebräunte Pilze mit Möhren, Petersilienwurzel und Paprika, mild mit Curry gewürzt. Ein Klecks Kräuterjoghurt und geröstete Mandelblättchen kommen zum Schluss darüber.

25 min aktiv · 261 kcal · 4 Portionen
Pilzragout mit Thymian und Brokkoli
VeganVegetarisch

Scharf angebratene Pilze in einer leichten Hafersahne mit Thymian, Senf und Zitrone. Der Brokkoli wird kurz blanchiert und zum Schluss im Ragout erwärmt.

20 min aktiv · 362 kcal · 2 Portionen
Pilzrahmsoße
Vegetarisch

Kräftig angebratene Champignons in einer Rahmsoße mit Schalotten, einem Schuss Weißwein und frischer Petersilie. Sie passt zu Schnitzel, Knödeln und Nudeln.

25 min aktiv · 285 kcal · 4 Portionen
Pilzrisotto
Schnell · ≤ 20 min aktiv

Cremiges Risotto mit Weißwein und Parmesan, dazu in Butter gebratene Pilze mit Thymian und Zitronenschale. Petersilie gibt Frische.

20 min aktiv · 402 kcal · 4 Portionen
Pimientos de Padrón
Schnell · ≤ 20 min aktivVegan

Kleine grüne Bratpaprika, in heißem Olivenöl gebraten, bis die Haut Blasen wirft, und mit grobem Meersalz bestreut. Die meisten sind mild, einzelne überraschend scharf.

10 min aktiv · 131 kcal · 4 Portionen
Pita mit Pulled Chicken und Joghurt

Hähnchenkeulen, zuerst kräftig angebraten und dann in Tomaten mit Kreuzkümmel und Rosmarin weich geschmort. Das zerzupfte Fleisch kommt mit Zitronenjoghurt und Frühlingszwiebeln in warme Pitabrote.

30 min aktiv · 719 kcal · 4 Portionen
Pizza Diavola
Schnell · ≤ 20 min aktiv

Scharfe Pizza mit Tomatensauce, Mozzarella, pikanter Salami und frischer Chili. Ein Klassiker aus Süditalien.

10 min aktiv · 281 kcal · 2 Portionen
Pizza Margherita
Vegetarisch

Pizza mit dünnem Boden und luftigem Rand aus einem lange gereiften Hefeteig, belegt nur mit Tomatensauce, Mozzarella, Basilikum und Olivenöl. Gebacken wird bei höchster Ofentemperatur auf Stein oder heißem Blech.

45 min aktiv · 940 kcal · 4 Portionen
Pizza mit Birne, Gorgonzola und Walnüssen
Schnell · ≤ 20 min aktivVegetarischherbst

Weiße Pizza mit Mozzarella, Gorgonzola und Birnenspalten, nach dem Backen mit Honig und Walnüssen vollendet. Süß, salzig und würzig zugleich.

15 min aktiv · 516 kcal · 2 Portionen
Pizza mit Blumenkohlboden
Low CarbProteinreich

Statt Hefeteig trägt ein knusprig gebackener Boden aus Blumenkohl, Ei und Käse den Belag aus Tomatensauce, Mozzarella und Kirschtomaten. Ganz ohne Mehl und trotzdem mit der Hand zu essen.

35 min aktiv · 518 kcal · 4 Portionen
Pizza-Muffins aus Blätterteig
Schnell · ≤ 20 min aktiv

Blätterteignester mit einem Hauch Tomatenmark und Oregano, gefüllt mit Schinken, Frühlingszwiebeln, Gouda und einer Schmand-Ei-Creme. Warm oder kalt ein handliches Fingerfood.

15 min aktiv · 388 kcal · 6 Portionen
Pizza-Pfännchen
Schnell · ≤ 20 min aktiv

Getoastetes Brot mit Tomatensauce, Schinken, Champignons, Mais und Mozzarella aus dem Raclette-Pfännchen. Schnell gemacht und bei Kindern beliebt.

15 min aktiv · 208 kcal · 4 Portionen
Pizzabrötchen mit Champignons und Schinken
ProteinreichSchnell · ≤ 20 min aktiv

Brötchenhälften mit einem Belag aus angerösteten Champignons, Schinken, Salami und Gouda in Crème fraîche. Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Oregano machen ihn würzig.

20 min aktiv · 572 kcal · 6 Portionen
Pizzasauce
Schnell · ≤ 20 min aktivVegan

Ungekochte Tomatensauce aus geschälten Tomaten, Salz und Olivenöl, wie sie in Neapel üblich ist. Sie gart erst im heißen Ofen und bleibt dadurch fruchtig.

10 min aktiv · 37 kcal · 6 Portionen
Pizzaschnecken mit Zucchini und Ricotta
Vegetarisch

Schnecken aus Dinkel-Vollkornteig mit einer Füllung aus scharf gebratener Zucchini, Ricotta, Parmesan und Zitronenschale auf einer dünnen Schicht Pesto. Geröstete Pinienkerne geben Biss.

35 min aktiv · 287 kcal · 8 Portionen
Pizzateig
VeganVegetarisch

Pizzateig mit etwas Hartweizengrieß für einen knusprigen Rand und sehr wenig Hefe. Eine kurze Quellzeit vor dem Kneten macht ihn dehnbar, ohne dass lange geknetet werden muss.

20 min aktiv · 467 kcal · 4 Portionen
Pizzateig mit langer Gare
VeganVegetarisch

Pizzateig mit sehr wenig Hefe, der einen Tag im Kühlschrank reift. Er wird aromatisch, lässt sich dünn ausziehen und bekommt einen luftigen, knusprigen Rand.

30 min aktiv · 544 kcal · 6 Portionen
Pizzateig ohne Hefe mit Joghurt
VegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Schneller Pizzateig mit Backpulver, bei dem Joghurt für einen zarten Boden sorgt. Der Boden wird kurz vorgebacken und bleibt so auch unter saftigem Belag knusprig.

15 min aktiv · 452 kcal · 4 Portionen
Pljeskavica mit Djuvec-Reis
Proteinreich

Saftige Balkan-Fleischfladen aus gemischtem Hack mit grüner Pfefferschote, in der Grillpfanne gebraten. Dazu ein im Ofen gegarter Reis mit Paprika, Tomaten und Erbsen.

50 min aktiv · 855 kcal · 4 Portionen
Polenta mit Parmesan
Schnell · ≤ 20 min aktivVegetarisch

Maisgrieß, langsam in Milch und Wasser gegart und mit Butter und Parmesan cremig gerührt. Die norditalienische Beilage für Braten mit Sauce.

15 min aktiv · 6 Portionen
Popcorn mit Parmesan und Thymian
VegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Popcorn, in Thymian-Butterschmalz gepoppt und noch warm mit fein geriebenem Parmesan, Knoblauch und Zitronenschale gemischt. Ein herzhafter Knabbersnack.

10 min aktiv · 166 kcal · 4 Portionen
Porridge mit Apfel und Beeren
VegetarischSchnell · ≤ 20 min aktiv

Angeröstete kernige Haferflocken, in Milch mit Zimt sämig gekocht und mit Ahornsirup gesüßt. Geraspelter Apfel, Beeren, Joghurt und geröstete Sonnenblumenkerne kommen obenauf.

15 min aktiv · 410 kcal · 4 Portionen
Preiselbeerkompott
Schnell · ≤ 20 min aktivVegan

Herb-süße Preiselbeeren, kurz in Zuckersirup mit Zimt gekocht, bis die ersten Beeren platzen. Die klassische fruchtige Begleitung zu Wild.

10 min aktiv · 6 Portionen

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